WEIGHTLOSS PLAN
Langfristig und gesund abnehmen mit den Lebensmitteln, die zu dir passen.
Das individuelle Abnehmprogramm beinhaltet zwei Pläne für die Start- und Abnehmphase sowie für die Erfolgs- und Erhaltungsphase. Auf Basis deines gewünschten Wohlfühlgewichts und der vorhergehenden Stoffwechselmessung erhältst du ein Abnehmkonzept, wenn du langfristig bis zu -20 kg abnehmen möchtest.
Im Konzept enthalten sind:
- Drei Stoffwechselmessungen
- Fünf Besprechungstermine, davon 1 x telefonisch
- Individueller Ernährungsplan für die Start- und Abnehmphase für die ersten 6-8 Wochen
- Individueller Ernährungsplan für die Erfolgs- und Erhaltungsphase
- Individuelle Lebensmittelliste
- Bewegungsempfehlungen je nach Stoffwechselverbrennungstyp
- Einfache und alltagstaugliche Rezepte über APP
Termin
nach Vereinbarung